Le Tai Chi à l'Épée (Tai Chi Jian) représente l'aboutissement de la pratique du Tai Chi style Yang. Cette arme traditionnelle, considérée comme "Le Seigneur des Armes" dans la culture chinoise, exige précision, équilibre parfait et une compréhension profonde des principes martiaux internes.
La forme de l'épée développe l'agilité, le timing et la coordination à un niveau supérieur. Chaque mouvement intègre les principes du Tai Chi avec l'extension dynamique de l'épée, nécessitant une connexion fluide et une sensibilité énergétique affinée.
Ce cours est destiné aux pratiquants avancés qui maîtrisent déjà les formes à mains nues et à l'éventail, et qui souhaitent compléter leur parcours dans la tradition Yang avec cette forme magistrale de 32 mouvements.
Minimum 2 ans de pratique constante du Tai Chi, avec maîtrise complète des 24 positions de la forme Yang et de préférence une expérience avec l'éventail. Une solide compréhension des principes énergétiques et des applications martiales est nécessaire.
L'épée Tai Chi (Jian) est un outil spécialisé. Les épées décoratives ou les armes lourdes ne sont pas adaptées. Nous vous aiderons à choisir une épée appropriée avec une lame flexible et un poids adapté à votre stature.
€18
€95 / 6 cours
€180 / 12 cours
Prix valables pour les membres de l'association (cotisation annuelle €20)
Pour les non-membres, le prix du cours unique est de €20
Conseils pour l'achat de l'épée inclus lors du premier rendez-vous
Réservation obligatoire - Évaluation préliminaire requise
L'épée Tai Chi (Jian) a une lame droite, flexible, longue d'environ 70-80cm. Le poids varie entre 400-600g selon la stature. La lame doit être équilibrée et la garde doit permettre des mouvements fluides. Nous évitons les épées purement décoratives ou trop lourdes.
La pratique est sûre lorsque l'on suit les règles de base: épées toujours pointées loin des personnes, maintien des distances appropriées, respect des indications de l'instructeur. Au début, nous utiliserons des épées à lames émoussées.
Non, l'épée est destinée aux pratiquants avancés. Si vous êtes intéressé(e) mais n'avez pas l'expérience requise, nous vous suggérerons un parcours pour vous préparer: Tai Chi Yang de base, puis éventail, et enfin l'épée.
La forme complète demande 9-18 mois pour être apprise, mais le perfectionnement peut durer des années. L'épée requiert patience et dévouement constant. Ce n'est pas quelque chose qu'on apprend rapidement.
À l'achèvement du programme, les étudiants reçoivent un certificat d'accomplissement. Nous organisons également des démonstrations annuelles où les pratiquants peuvent présenter la forme, mais la participation est volontaire.
L'accent est mis sur la forme et les principes énergétiques. Les applications martiales sont uniquement à but didactique. Nous ne pratiquons pas le combat avec les épées pour des raisons de sécurité, mais explorons les principes tactiques de manière contrôlée.
Contactez-nous pour une évaluation préliminaire et découvrez si vous êtes prêt pour l'épée.
