L'Ikigai est un concept japonais qui signifie "raison d'être" ou "raison de se lever le matin". C'est le point d'intersection entre ce que vous aimez, ce en quoi vous êtes doué, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi vous pouvez être rémunéré. Découvrir son ikigai peut mener à une vie plus épanouissante et significative.
Nos ateliers d'Ikigai vous guident dans un voyage de découverte de soi à travers des exercices pratiques, des réflexions guidées et des dynamiques de groupe. Vous apprendrez à identifier vos valeurs fondamentales, à explorer vos passions et à aligner votre vie avec votre objectif le plus profond.
Chaque séance comprend des moments de méditation, des exercices d'écriture créative, des partages en cercle et des activités pratiques pour appliquer immédiatement les concepts dans votre vie quotidienne.
€10
€54 / 6 séances
€90 / 12 séances
Prix valables pour les membres de l'association (cotisation annuelle €20)
Pour les non-membres, le prix de la séance unique est €12
Première séance d'essai gratuite pour tous les nouveaux inscrits !
Réservation obligatoire
Pour toute personne qui ressent le besoin de donner un sens plus profond à sa vie. Particulièrement utile pour ceux qui traversent des transitions importantes, des changements de carrière ou des moments de réflexion existentielle.
Chaque séance comprend des moments de réflexion individuelle, des exercices en petits groupes, des partages facultatifs et des activités pratiques. Il ne s'agit pas de thérapie, mais d'un parcours de développement personnel.
Un cahier pour prendre des notes, un stylo et un esprit ouvert. Nous fournirons des supports et des fiches de travail pendant les séances.
Chaque séance dure 60 minutes. Le parcours peut être suivi individuellement ou en forfaits. De nombreux participants constatent des bénéfices dès 3-4 séances.
Nous combinons la sagesse traditionnelle japonaise avec des techniques modernes de coaching et de psychologie positive. L'approche est pratique et orientée vers les résultats dans la vie quotidienne.
Plus de clarté sur vos valeurs et objectifs, réduction du stress existentiel, motivation accrue et un sentiment plus profond de satisfaction dans la vie quotidienne.
Réservez votre première séance ou contactez-nous pour plus d'informations.
