Le Tai Chi avec Éventail combine les principes fondamentaux du Tai Chi avec la grâce de l'utilisation de l'éventail. Cette forme intermédiaire offre des mouvements fluides et harmonieux qui rappellent une danse délicate, tout en conservant tous les bienfaits pour la santé et la pleine conscience typiques du Tai Chi.
L'éventail devient une extension naturelle du corps, aidant à améliorer la coordination, l'équilibre et la fluidité des mouvements. Les séquences avec l'éventail sont particulièrement efficaces pour développer la sensibilité énergétique et affiner la précision des gestes.
Ce cours est idéal pour ceux qui sont déjà familiers avec les formes de base du Tai Chi et souhaitent approfondir leur pratique avec un élément qui ajoute grâce et complexité aux mouvements.
Ce cours est conçu pour les pratiquants ayant au moins 6-12 mois d'expérience en Tai Chi. Il est nécessaire de connaître les formes de base (au moins les 13 positions) pour pouvoir aborder avec confiance l'intégration de l'éventail dans les mouvements.
En plus de vêtements confortables pour le Tai Chi, vous devrez avoir votre propre éventail. Vous n'avez pas encore d'éventail ? Pas de problème ! Nous collaborons avec un fournisseur local où vous pourrez l'acheter à prix réduit.
€13
€70 / 6 cours
€125 / 12 cours
Prix valables pour les membres de l'association (cotisation annuelle €20)
Pour les non-membres, le prix du cours unique est de €15
Premier cours d'essai gratuit pour ceux qui ont déjà suivi le Tai Chi de base !
Réservation obligatoire
Nous utilisons des éventails de Tai Chi en bambou ou en bois, avec du tissu en coton ou en soie. Ils sont différents des éventails décoratifs ordinaires et doivent être plus résistants pour supporter les mouvements. Nous pouvons vous conseiller où en acheter un approprié.
Au début, cela demande de la coordination, mais avec la pratique, il devient une extension naturelle du bras. Les premiers cours se concentrent sur l'ouverture/fermeture de l'éventail et sur les mouvements de base.
Non, ce cours nécessite une base en Tai Chi. Si vous êtes nouveau/nouvelle au Tai Chi, nous vous recommandons de commencer par le cours de Tai Chi style Yang et de passer à l'éventail après au moins 6 mois.
Il faut environ 3-6 mois pour maîtriser la forme de base avec l'éventail, mais le perfectionnement des mouvements continue avec une pratique régulière. Chaque pratiquant progresse à son propre rythme.
Oui ! De nombreux étudiants suivent à la fois le Tai Chi de base et celui avec éventail. Il est même recommandé de maintenir la pratique des formes à mains nues pour consolider les principes fondamentaux.
Nous n'avons pas d'examens formels, mais nous organisons des démonstrations périodiques où les étudiants peuvent montrer leurs progrès s'ils le souhaitent. La participation est toujours volontaire.
Réservez votre premier cours et découvrez l'élégance du Tai Chi avec Éventail.
